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Sexualberatung – Einzelberatung und Paarberatung zum Thema Sexualität

In Berlin biete ich Einzelpersonen und Paaren Beratung zum Thema Sexualität an. In der Sexualberatung sollen verschiedene Blickwinkel auf sexuelle Erfahrungen und Erlebnisse in und außerhalb von Paarbeziehungen eine Rolle spielen dürfen. Die Sexualberatung richtet sich an heterosexuelle und homosexuelle Paare und Einzelpersonen.

Sexualberatung in Berlin für Paare und Einzelpersonen

Sex ist facettenreich. Zur Sexualberatung sind heterosexuelle, zudem nicht zuletzt lesbische und schwule Paare und Partner*Innen eingeladen. Das jeweilige sexuelle Erleben und Handeln in der hetero- oder homosexuellen Paarbeziehung ist dann Thema in der Sexualberatung.

Meine Sexualberatung richte ich zudem auch an Singles. Sex und sexuelles Erleben findet auch außerhalb einer Paarbeziehung statt. In One-Night-Stands, in Affären, in Flirts und kurzen Romanzen. Außerdem gibt es in Berlin eine Vielzahl an sexuellen Subkulturen und Szenen, diverse Partys und Locations an denen Sex gelebt wird. Zudem gibt es den Sex mit sich selbst (Solosex), in Gedanken und ganz praktisch in der Selbstbefriedigung.

Sex und Sexualität in Paarbeziehungen

Sexuelle Wünsche und Ideen lassen sich nicht immer ungezwungen und frei vortragen. In Paarbeziehungen kann es in der Folge zu Missverständnissen und zu Spannungen kommen. Oftmals besteht hier ja die Idee, man müsse die gleichen Vorstellungen von Sex haben. Nach dem Motto: Nur wenn wir das Gleiche wollen, haben wir guten Sex! Partner*Innen haben aber auch unterschiedliche Phantasien und Wünsche. Sex ist also nicht gleich Sex. Und partnerschaftlicher Sex ist nicht gleich identisch mit individuellen Sexphantasien.

Paare beschreiben unterschiedlich, was sie guter Sex ist. „Das war ein toller Sex!“, „Wir haben eine außerordentliche gute Sexualität miteinander!“ , „Sexuell klappt es zwischen uns ausgezeichnet!“ Gelingendes und einvernehmlich gelebter Sex in einer Paarbeziehung ist eine gute Klammer. Das gilt auch für schwierige Zeiten der Beziehung. Er hält auch Phasen der Herausforderung für die Partnerschaft zusammen. Wenn manchmal Worte fehlen, ist Sex vielleicht ein Ausgleich. Man ist sich nahe und ist zusammen, auch in Zeiten des Streits. Sex ist manchmal auch ein Ausdruck dafür, sich wieder zu vertragen. „Wir können wieder miteinander!“

Was ist Sex? Wozu haben wir Sex?

Was aber Sex dann bedeutet, wird unterschiedlich beschrieben. Wo beginnt unser Sex? Wo endet unser Sex? Was ist eigentlich Sex?

Auch auf die Frage, wozu Sex in der Paarbeziehung stattfindet, gibt es unterschiedliche Antworten. Gibt es Sex zum Selbstzweck? Dient Sex allein der sexuellen Befriedigung? Soll Sex etwas Übergeordnetes versinnbildlichen? Manchmal hört man das ja, dass Sex wie eine Botschaft ist. Da wird mitgeteilt, dass man begehrenswert füreinander ist. Man kann zeigen, dass ich besonders Mann bin, oder besonders Frau. Mann oder Frau fühlen sich in einer Beziehung durch Sex wieder gesehen.

Sex ist für Paare manchmal auch ein Gradmesser für Glück und Zufriedenheit in einer Paarbeziehung. Wenn wir Sex haben, ist alles in Ordnung! Haben wir schließlich weniger oder keinen Sex, stimmt vielleicht etwas mit der Beziehung nicht? Vielleicht ist das der Anfang vom Ende unserer Partnerschaft? Ist aber Sex alles in der Beziehung?

Außerdem gibt es auch folgende Ansicht über Sex. Sex sei ein Ausdruck der Liebe. Wenn man miteinander schlafe, dann fühle man sich zutiefst geliebt. Deshalb wünschen sich viele Partner*Innen auch einen liebevollen Sex. Partner*Innen fordern zudem, dass man im Bett besonders respektvoll und achtsam miteinander umgehen soll. Der Eindruck, man sei Objekt der Begierde, soll dabei vermieden werden.

Partner*Innen haben also unterschiedliche Auffassungen über Sex. So sind auch abweichende Ansprüche an den Sex miteinander erklärbar. Folgende Fragen fallen mir hierzu ein:

  • Welche Ansprüche haben die einzelnen Partner/Innen an partnerschaftlichen Sex?
  • Wie findet Kommunikation mit und durch Sex statt?
  • Welche Botschaft soll praktizierter Sex in der Paarbeziehung übermitteln; und wem?
  • Wie soll Sex nicht sein?
  • Wie soll Sex sein?
  • Ethisch, respektvoll, reif, dynamisch, leidenschaftlich, aktiv, passiv, allein, mit anderen, mit vielen, im Ehebett oder im Darkroom, omnipotent, brünftig, versaut, geplant, ungeplant, stürmisch, vorsichtig-sanft, Blümchensex, liebevoll, romantisch oder gar kosmisch?

Sex in monogamer, offener oder polyamorer Beziehung?

In meiner Sexualberatung mit heterosexuellen, aber auch mit lesbischen und schwulen Paaren, soll auch das Thema einer sexuell offenen Beziehung besprochen werden dürfen. Paare suchen ja nach einem gangbaren Weg für sich. Vielleicht sind sie auch der Ansicht, Sex und Liebe trennen zu wollen.

In einer Sexualberatung könnte etwa die Möglichkeit oder Unmöglichkeit einer solchen Beziehungsform aus Sicht der beteiligten Partner aufgegriffen und etwaige Regeln und Grenzen, die sich Partner für eine offene oder polyamore Beziehung setzen möchten, thematisiert werden.

  • Was spricht für, was spricht gegen einen sexuell freizügigere Paarbeziehung?
  • Womit ist gegebenenfalls zu rechnen und womit auch nicht?

Sex und Paarbeziehung in der Großstadt Berlin – Sexuelle Angebotskultur

Für Paare und Einzelpersonen biete ich Beratung auch an zum Thema der vielgestaltig-pluriformen Sexualität und sexuellen Praxis in der Weltstadt Berlin. Paarbeziehung und Sexualleben sind nicht immer von dieser sexuellen Angebotskultur zu trennen, die sich in anonym schnellen Sex in Darkrooms, Saunen, Parks, Clubs, in Szenen, auf privaten Partys oder anderen Veranstaltungen zeigt; nächtlich, subkulturell und als Teil verschiedener Szenen. Lustvolle Bereicherungen steht hier mitunter im Spannungsfeld zu Idealbildern einer monogamen und exklusiv gedachten Paarbeziehung.

  • Was wollen wir ausprobieren?
  • Welche Form von Sex soll Teil unseres Sexlebens sein?
  • Was wollen wir vermeiden?
  • Vertrauen wir einander?
  • Was machen wir, wenn wir uns dabei nicht wohl fühlen?

Sex in intimen Nebenbeziehungen und Affären

Drittens: Sexuelles Erleben wird oftmals als lebendig und kraftvoll beschrieben, findet es im Rahmen einer Affäre statt. Intime und heimliche Nebenbeziehungen haben sexuell und erotisch gesehen also einen Vorteil. Die Paarbeziehung und Ehe hingegen hat sich vielleicht auf ein partnerschaftlich und sachlich häusliches Miteinander beschränkt. Sie ist sexuell und erotisch dann im Nachteil. Ist die Affäre nun ein sexueller und Lösungsversuch im Außen? Was sagt sie über die primäre Paarbeziehung aus? Auch dies darf daher ein Thema für meine Einzel- oder Paarberatung in Berlin haben.

Unbefriedigender Sex ist vielleicht auch eine Erklärung dafür, weshalb eine Affäre eingegangen wird. Ist eine heimliche Nebenbeziehung erst einmal aufgenommen, führt dies zu wichtigen Fragen.

  • Wieso habe ich eine Affäre begonnen?
  • Hat mir in der eigentlichen Paarbeziehung etwas gefehlt?
  • Waren es reine Lust und bloße Gedankenlosigkeit, die mich zur Affäre geführt haben?
  • Gab es ein Klima, in dem ich offen über Sexualität in meiner Ehe und Partnerschaft über meine sexuellen Wünsche sprechen durfte?
  • Spielten Gefühle und Verliebtheit eine Rolle bei der Aufnahme der Affäre?
  • Soll ich die Affäre beichten oder weiter verheimlichen?

Sex-Sexualität-Sexualberatung-Berlin-Ferdinand Krieg- Paarberatung zum Thema Sexualität

Ablauf und Kosten der Sexualberatung

Ich biete meine Sexualberatung in Berlin für Einzelpersonen und Paare an, die über ihr Sexualleben sprechen möchten.

Termine werden einzeln und individuell mit mir vereinbart, je nach Bedarf. Eine bestimmte Anzahl an Gesprächen ist so nicht vorgesehen. Zunächst führen wir ein Erstgespräch (Abklärungsgespräch). Hier soll es insbesondere um eine erste Bestandsaufnahme und um eine Zielformulierung für die Sexualberatung gehen.

Meine Sexualberatung in Berlin biete ich in Einzelgesprächen (Einzelperson) oder in Gesprächen mit einem Paar an.

Honorare für meine Sexualberatung

Sexualberatung (als Einzelberatung) (60 Minuten): 80 €

inklusive 19 % Mehrwertsteuer: 12,77 €. Netto: 67,23 €.

Sexualberatung (als Paarberatung) (90 Minuten): 120 €

inklusive 19% Mehrwertsteuer: 19,16 €. Netto: 100,84 €.

Sexualberatung (als Paarberatung) ab 18 Uhr und am Wochenende (90 Minuten): 140 €

inklusive 19% Mehrwertsteuer: 22,35 €. Netto: 117,65 €.

Terminanfrage für eine Sexualberatung

Bitte beachten Sie folgenden Hinweis: Eine Behandlung psychischer Störungen ist nicht Gegenstand meiner hier vorgestellten Beratung und wird durch meine Beratung auch nicht ersetzt. Bitte unterlassen Sie grundsätzlich keine ärztliche Abklärung oder Behandlung, nur weil Sie meine Beratung in Anspruch nehmen möchten.

Sie erreichen mich zur unverbindlichen Terminanfrage für eine Sexualberatung telefonisch (mobil) unter: +49-1577-5337371. Gerne dürfen Sie mir auch eine E-Mail schreiben: kontakt@einzelundpaartherapie.de. Ihre Kontaktaufnahme behandle ich selbstverständlich vertraulich.

Weitere Angebote an Sexualberatung und Sexualtherapie

Eine Liste mit Berater*Innen und Therapeut*Innen mit angeboten im Bereich von Sexualberatung und Sexualtherapie finden Sie beispielsweise hier: (externer Link) netzwerk-sexualtherapie.de. Zudem finden Sie weitere Angebote unter (externer Link) therapie.de.

Außerdem verweise ich gerne auf (externer Link) Dörte van Benthem Favre, die in Berlin Sexualberatung anbietet. Mit ihr gemeinsam biete ich Paaren übrigens auch Sexualberatung im Team an.

Ferdinand Krieg

Dipl.-Theologe | Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Weiterbildungen in Systemischer Therapie und Beratung: Systemischer Paartherapeut (SIH) | Systemischer Therapeut und Berater (SG)

Raumerstraße 16, 10437 Berlin – Prenzlauer Berg
Telefon (mobil) +49-1577-5337371
E-Mail: kontakt@einzelundpaartherapie.de